Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Cukrzyca zatwierdzona jest na całym globie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono ludzi, niemniej jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z fundamentalnych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego niezwykle wielkie znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to także alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta bardzo nie kocha oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy wypróbuj ANCHOR. Jeżeli jednostka ma zadatki na cukrzycę, przyzwoicie już poprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – słuszną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednak dość w wielu przypadkach – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Trzeba unikać soli, bowiem podniesione ciśnienie wywołuje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo porządnie działa ruch, jednakże trzeba unikać dużego wysiłku w krótkim czasie.
1. Portfolio
3. Wskazówki
4. Sprawdź to
